서울시 손목닥터9988. 무료 스마트워치와 건강관리 서비스! 지금 바로 신청하세요!
건강 챙기기, 이젠 더 이상 미루지 마세요! 서울시에서 야심차게 준비한 스마트 헬스케어 사업, 손목닥터9988에 대해 자세히 알아보고, 놓치면 후회할 절호의 기회를 잡아보시는 건 어떨까요?
손목닥터9988이란 무엇일까요?
손목닥터9988은 서울시민의 건강한 삶을 지원하기 위해 서울시에서 시작한 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 99세까지 팔팔하게(88) 건강하게 살자는 아름다운 의미를 담고 있죠. 스마트워치와 전용 앱을 활용하여 시민들의 건강 관리를 돕고, 맞춤형 건강 내용을 제공해 건강한 생활 습관 형성을 유도하는 획기적인 사업이에요. 단순히 기기를 제공하는 것을 넘어, 실질적인 건강 관리를 위한 다양한 서비스를 제공하고 있다는 점이 큰 장점이랍니다.
손목닥터9988. 어떤 서비스를 제공하나요?
손목닥터9988은 단순한 스마트워치 제공을 넘어, 다양한 건강 관리 서비스를 앱을 통해 제공하고 있어요. 주요 기능은 다음과 같습니다.
- 활동량 관리: 매일 걷는 걸음 수, 운동 시간, 칼로리 소모량 등을 정확하게 기록하고 분석하여, 목표 달성을 위한 동기를 부여하고 효율적인 운동 계획을 세울 수 있도록 돕습니다. 자신의 활동량을 한눈에 파악하고, 부족한 부분을 채워나가는 데 도움이 되죠.
- 수면 관리: 수면 시간과 수면의 질을 분석하여, 건강한 수면 습관을 형성하도록 유도합니다. 밤새 뒤척였다면, 앱이 어떤 부분을 개선해야 할지 알려주고 더 나은 수면을 위한 노하우를 제공해요. 숙면의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않죠.
- 영양 관리: 매일 섭취하는 음식을 기록하고, 영양소 분석을 통해 균형 잡힌 식단을 구성하도록 도와줍니다. 나트륨 섭취량이 너무 많다면 알림을 보내주고, 균형 잡힌 영양 섭취를 위한 추천 식단까지 제공한다고 하니, 건강한 식습관을 만들고 싶은 분들에게 딱 맞는 서비스겠죠.
- 스트레스 관리: 스트레스 지수를 측정하고, 스트레스 해소 방법을 공지하여 건강한 정신 건강을 유지하도록 돕습니다. 요즘처럼 바쁜 현대 사회에서 스트레스 관리가 얼마나 중요한지 새삼 느끼게 되는 부분이죠. 앱에서 나에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아보세요.
손목닥터9988 참여 대상 및 신청 방법
손목닥터9988은 서울시민이라면 누구든 참여할 수 있지만, 일부 조건이 있습니다. 자신이 참여 대상인지 확인해 보세요!
공통 대상:
- 19세~75세 (1948년 1월 1일 ~ 2004년 12월 31일 출생자) 서울 시민
- 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자 가능
- 스마트워치 또는 전용 앱을 연동해 사용할 수 있는 스마트폰 소지자
모집 방식:
손목닥터9988은 총 두 차례에 걸쳐 모집을 진행합니다.
| 모집 날짜 | 참여 인원 | 스마트워치 제공 | 신청 방법 |
|---|---|---|---|
| 1차: 11월 27일 ~ | 5만 명 | 제공 | 손목닥터9988 누리집 |
| 2차: 12월 18일 ~ | 2만 명 | 미제공 (자가 소유) | 손목닥터9988 전용 앱 |
신청 절차:
- 손목닥터9988 누리집(서울시 누리집)에 접속합니다.
- 신청서를 작성하고 제출합니다.
- 서울시에서 신청자 자격을 검토합니다.
- 최종 승인 시 문자 메시지와 누리집을 통해 확인 할 수 있습니다.
혜택은 무엇일까요?
1차 모집 참여자: 스마트워치 무료 제공 및 6개월간 최대 10만 포인트 (서울페이로 사용 가능) 제공, 우수 후기 시상식 참여 기회 등!
2차 모집 참여자: 6개월간 최대 10만 포인트 (서울페이로 사용 가능) 제공, 우수 후기 시상식 참여 기회 등!
무료 스마트워치와 서울페이로 사용 가능한 10만 포인트까지 제공되는 엄청난 혜택을 놓칠 수 없겠죠?
손목닥터9988 전용 앱 다운로드
앱을 통해 더욱 편리하게 건강 관리를 하세요! 안드로이드와 iOS 모두 지원합니다. (링크는 서울시 공식 웹사이트를 참고해주세요.)
마무리
건강은 돈으로 살 수 없다는 말, 다들 들어보셨죠?
하지만 손목닥터9988을 통해 건강을 더욱 쉽고 편리하게 관리할 수 있는 기회를 제공 받을 수 있다면, 그보다 더 좋은 투자가 있을까요?
지금 바로 손목닥터9988에 신청하고, 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛어보세요. 선착순 마감이니 서둘러 신청하는 것을 잊지 마세요!
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 손목닥터9988 프로그램 참여 대상은 누구인가요?
A1: 19세부터 75세까지 서울시민으로, 스마트워치 또는 전용 앱을 사용할 수 있는 스마트폰을 소지한 분이면 참여 할 수 있습니다. 직장인, 대학생, 자영업자 모두 할 수 있습니다.
Q2: 손목닥터9988 프로그램 참여 시 어떤 혜택을 받나요?
A2: 1차 모집 참여자는 무료 스마트워치 제공과 6개월간 최대 10만 포인트(서울페이 사용 가능)를 받습니다. 2차 모집 참여자는 6개월간 최대 10만 포인트(서울페이 사용 가능)를 받고, 양측 모두 우수 후기 시상식 참여 기회가 있습니다.
Q3: 손목닥터9988 프로그램 신청 방법은 어떻게 되나요?
A3: 서울시 누리집의 손목닥터9988 누리집에 접속하여 신청서를 작성하고 제출하면 됩니다. 1차는 누리집, 2차는 전용 앱을 통해 신청 할 수 있습니다. 최종 승인은 문자 메시지와 누리집을 통해 확인할 수 있습니다.
